Мой Первый Разгрузочный День по Программе... Я шла к нему больше двух месяцев. Дождалася.
Первая разгрузка, оказывается, обязательно должна быть а) твердой, б) белковой... То есть, без терминологии, рыба, мясо, птица.
Я решила, что меньшее из зол - рыба.
Первые два куска семги прошли на ура.
На третьем я начала задумываться, с какого такого переляка я решила, что люблю семгу...
Четвертый кусок доказал, что парная семга без гарнира из овощей - редкая гадость.
На пятом куске я поняла, что НЕНАВИЖУ семгу и больше никогда ее есть не буду.
А в остальном - все отлично)))
А главное - завтра в меню никакой рыбы!